スイングスピードをアップさせるトレーニング方法

今回お教えするのは、
スピードを出すための
ちょっとしたトレーニング方法です。

即効性のある簡単なトレーニングなので、
確実に飛距離をアップさせられます。

まずは、クラブを上下逆に持ちます。

ボールを打つ前に、2回ほど
左手1本で軽く素振りを行います。

その後、両手でも1回素振りを行ってから
ボールに当てます。

練習はたったこれだけです。

ゴルフでは強く打つことで
遠くに飛ばせるわけではありません。

軽い物を振って練習する方が、
ボールを叩くためのヘッドの感覚や
スピードを掴むトレーニングになるのです。

しっかりとルールを守り、
ミート率を上げることが
飛距離アップにつながります。

この練習を行って飛距離がアップしても、
練習を怠るとまた元に戻ってしまいます。

逆に続けることで、
さらに飛距離を伸ばすことができます。

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