ゴルフのスイング時の足の使い方
足の使い方についてご説明いたします。
まずは
バックスイングをした時に左足を上げて
ダウンスイングをする前に左足を落としてから
振っていきます。
振り上げる時に上げて、
切り返す時に下ろします。
この練習でどんな効果があるかというと、
下半身からしっかり切り返せるように
なります。
皆さんどうしても
上から下というのが一緒になってしまったり
逆に下が止まってしまったりしてしまいますので
足のタイミングを
作っていくことが大切です。
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もうひとつの練習は
バックスイングをした時に今度は右足を上げ
切り返す時に足をついて
スイングする方法です。
右足は少しだけ上げれば良いです。
これは
バックスイングでどうしても下半身が
回りすぎてしまう人が、
腰の位置をとどめておくのに役立ちます。
傾斜とかの練習にも良いです。
練習をしていると
だんだん足をついて切り返すタイミングが
掴めてくると思います。
ぜひ試してみてください。
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