バランスの良いゴルフの素振り練習法
重い物と軽い物を両方振って練習する方法です。
通常のクラブの重さの物を素振りするのも
もちろん大切なのですが
それよりも重い物と、軽い物を両方振って
バランス良くスイングすることが大切です。
重い物でスイングをする練習は、
重さで軌道が安定し
身体をより使って打てるようなイメージが沸きます。
軽い物は、意外とスピードが出るので
どうしても腕を振りやすくなってしまいます。
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バランス良く振るためには
身体全体でスイングするように振っていかないと
いけません。
軽い物だからといって早く振るだけではなく
しっかりと身体を早く動かして
重たい物でも軽い物でも
同じスイングで振れるように
練習していくことが大切です。
そうすることで、普段のスイングも
バランスがしっかりとれた
良いスイングが出来上がってきます。
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