ゴルフ ダウンスイング時に左肘が曲がる原因と解決法
プロゴルファーによる、
ゴルフ動画レッスンです。
今回は、スイング時にひじが曲がってしまう方に対して
その原因と解決策をアドバイスさせていただきます。
レッスン動画は当記事の一番下にあります。
Q.ひじが曲がってしまいます
飛距離を出そうとスイングすると
フォローで左ひじが曲がってしまいます。
どうしたらいいでしょうか？
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ポイント
フォローで左ひじが曲がってしまうのは、
ダウンスイング時の肩の回転不足が原因です。
トップからダウンスイングのときに、
グリップと左肩の距離が小さくなると、
左肘が曲がってしまいます。
グリップの移動するスピードと
肩の移動するスピードが一緒ならば、
距離をキープできます。
しかし、グリップのスピードが
肩のスピードに追いついてしまうと、
左肘が曲がってしまいます。
つまり、解決策としては、
以下の２パターンとなります。
1.腕のスピードを落として、肩を先に行かせる
2.左肩を移動させるスピードを速める
詳しくは動画レッスンをご覧ください。
A.動画レッスン
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