飛距離を伸ばしたい！捻転させてしっかりスイングする方法
日常生活ではほぼ使うことがない 「捻転」 しかし、ゴルフにおいては、 この捻転がとても大切な言葉になってきます。 ゴルフスイングにおいては、 肩の回転は９０度、腰は４５度が重要だと言われています。 この肩と腰に捻りがある・・・
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自宅でできるゴルフ練習！飛距離を伸ばす体重移動のコツ
体重移動は、 飛距離を伸ばすために とても重要な要因の一つです。 バックスイング時に十分な体重移動を行うことで ダウンスイングからインパクトにかけて 強力なパワーを生み出します。 しかし体重移動が不十分だと 飛距離も損し・・・
自宅でできるゴルフ練習！下半身を安定させるトレーニング法
ゴルフはうまくなりたいけど、 どうも昔から練習が好きではない。 練習に行くほどの まとまった時間を割くことができない。 しっかりとした練習は大事ですが、 それよりも大事なのは、 自分がつらくならない範囲で、 継続して練習・・・
