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  びっくりするほど、 体が速く動く秘訣をご紹介します。 早く動くための体づくりとして、 まず速いスピードで動くには、 「腕が体に近いところを通るようにする」 必要があります。 これはフィギュアスケートの スピ・・・

「ヘッドスピードを上げて飛距離を伸ばす秘訣」の続きを読む