ゴルフのおすすめ体幹トレーニングのやり方
ゴルフを行うにあたって大切な 体幹の使い方についてです まずドライバーは使わず、 両足を肩幅くらいに広げます。 腹筋を直接両手で触りながら、 １、２、３のかけ声と共に スイングのポーズを取ります。 自分の腹筋が動いている・・・
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スイングのインパクト時に気をつけたい3つのこと
ボールを飛ばすために大切な インパクト時に心がけるポイントは 3つあります。 1つ目 クローズスタンスで立ち、 右足のかかとを上げて 体重を左足にかけることです。 インパクト時に 体重が右足に残ってしまうと、 20〜30・・・
正しい左グリップの握り方で威力アップ
力強い球とグリップの関係について レッスンします。 ポイントは「左手」です。 グリップした場合、 右手でトップに引き上げ、 左手でにダウンに引き下げるので、 右よりも左に力が入っていないと、 強いボールを打つことができま・・・
