ゴルフのおすすめ体幹トレーニングのやり方
ゴルフを行うにあたって大切な 体幹の使い方についてです まずドライバーは使わず、 両足を肩幅くらいに広げます。 腹筋を直接両手で触りながら、 １、２、３のかけ声と共に スイングのポーズを取ります。 自分の腹筋が動いている・・・
スイングのインパクト時に気をつけたい3つのこと
ボールを飛ばすために大切な インパクト時に心がけるポイントは 3つあります。 1つ目 クローズスタンスで立ち、 右足のかかとを上げて 体重を左足にかけることです。 インパクト時に 体重が右足に残ってしまうと、 20〜30・・・
フェイスターンが圧倒的な飛距離を生み出す理由
ゴルフでは、女性であっても、 プロ野球選手よりボールを遠くまで飛ばすことができます。 この理由は、ゴルフクラブのスイートスポットの場所によります。 野球のバットは、芯の真上にスイートスポットがあります。 一方、ゴルフクラ・・・
